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来源:健康中国 清晨,城市的公园里已有不少跑步者的身影。他们之中,有赶在上班前锻炼身体的都市白领,有享受晨练时光的退休老人,也有利用课余时间运动的学生。每个人踏上跑道的理由各不相同——有人为了减掉赘肉,有人想增强体质...