很多使用vivo手机的中老年朋友，日常用手机聊天、看视频、刷资讯、打电话、看照片，本来图个方便舒心，可偏偏广告弹窗总来捣乱。有时候正和家人视频，突然弹出广告；有时候想点开一张照片，却误触到广告页面；还有些广告藏在角落，不小心点到就自动下载软件，不仅占内存，还让手机变得卡顿。

不少长辈觉得广告关不掉，是手机自带的，只能忍着。其实在2026年最新版OriginOS系统中，vivo官方早就提供了干净、安全、无需下载第三方软件的广告关闭方式。只要打开手机里两个核心设置，就能从源头屏蔽大部分弹窗广告、推送广告和精准推荐广告，操作简单，一步一跟着做，爸妈也能轻松学会。

这篇教程全程用大白话讲解，没有复杂术语，没有危险操作，所有步骤均来自vivo官方2026年最新系统指引，适配vivo X系列、S系列、Y系列、iQOO全系列机型，只要是近几年的vivo手机，全部通用。跟着设置完，手机用起来更清爽、更流畅、更安心，再也不用被广告烦扰。

一、先确认手机系统，保证设置有效

在开始设置前，先简单看一眼手机系统版本，确保操作能生效。2026年主流vivo手机均搭载OriginOS 5.0及以上版本，部分新机型已经升级到OriginOS 6.0，这两个版本的广告关闭入口完全一致，操作没有区别。

查看方法：

1. 打开手机桌面的设置图标，齿轮形状，很好找。

2. 往下滑，找到系统管理。

3. 点击关于手机，就能看到系统版本。

4. 如果版本低于5.0，点击系统升级，连接WiFi更新到最新版即可，升级过程安全，不会删除照片、聊天记录、联系人等数据。

系统更新是官方优化功能、修复漏洞、提升流畅度的正常操作，对手机没有任何负面影响，更新后广告拦截能力更强，手机也更稳定。确认完版本，就可以开始核心设置。

二、第一个核心设置：关闭系统级广告推荐，从源头切断广告

这是最关键的一步，关闭后，手机系统不会再根据使用习惯推送精准广告，应用商店、浏览器、桌面弹窗、负一屏广告都会大幅减少，是最有效、最安全的官方关闭方式。

详细操作步骤，一步一步跟着点：

1. 打开设置。

2. 在设置页面找到安全选项，点击进入。

3. 往下滑，找到更多安全设置。

4. 在列表里找到广告与隐私，这就是2026年vivo统一的广告管理入口。

5. 进入后，关闭个性化广告推荐开关。

6. 点击下方重置广告标识符，清除系统已经记录的使用习惯，让广告无法精准匹配。

7. 同时关闭页面内的智能服务推荐和快应用推荐，彻底杜绝系统主动推送。

很多长辈担心关闭这些功能会影响手机正常使用，其实完全不会。关闭的只是广告推荐，电话、短信、微信、拍照、视频、上网等所有基础功能，全部正常运行，没有任何限制，也不会让手机变得不好用。

这个设置是vivo官方提供的隐私保护功能，目的就是让用户自主选择是否接收广告，符合国家对移动智能终端广告管控的相关规定，安全合规，放心操作。设置完成后，大部分系统级广告直接消失，不会再弹出来打扰使用。

三、第二个核心设置：关闭应用通知广告，防止弹窗乱跳

第一个设置关掉了系统推荐广告，第二个设置专门关闭应用弹窗广告和通知栏广告。很多软件平时不使用，也会在屏幕顶部弹出广告、在锁屏界面显示广告，关掉这个设置，就能彻底清净。

操作步骤同样简单，一看就会：

1. 回到设置主页面。

2. 找到通知与状态栏，点击进入。

3. 点击应用通知管理。

4. 这里可以看到手机里所有软件的通知权限。

5. 把不常用、不需要通知的软件，比如游戏、工具类、资讯类软件，全部关闭允许通知开关。

6. 重点保留微信、电话、短信、支付宝等常用软件的通知，避免错过重要消息。

如果觉得一个个关太麻烦，2026年新版OriginOS还提供了批量管理功能：

1. 在应用通知管理页面，点击右上角四个点或批量管理按钮。

2. 选择全部禁用，再手动打开微信、电话、短信等需要的软件。

3. 这样一次性设置完成，通知栏再也不会出现乱七八糟的广告推送。

有些长辈会问，关闭通知会不会收不到消息？答案是：只关闭广告软件的通知，常用社交软件保留通知，完全不影响正常沟通。广告弹窗大多来自不常用软件，关闭后不仅没有广告，手机还会更省电、更流畅。

四、额外3个小优化，手机更干净、更流畅

做完上面两个核心设置，广告已经基本消失。再教大家3个简单小技巧，都是2026年vivo官方推荐的优化方式，不用复杂操作，让手机体验更好。

1. 关闭摇一摇广告，避免误触

现在很多APP有摇一摇广告，手机稍微动一下就跳转，长辈很容易误触。关闭方法：

1. 打开设置。

2. 搜索访问设备动作与方向。

3. 把广告类软件的权限设置为禁止。

设置后，再也不会因为晃一下手机就跳到广告页面。

2. 关闭浏览器广告拦截

vivo自带浏览器2026版自带强力广告拦截：

1. 打开浏览器。

2. 点击我的—设置。

3. 打开广告拦截和阻止弹窗。

上网看新闻、查信息，没有弹窗，更安全。

3. 关闭桌面与锁屏推荐

1. 打开设置—桌面、锁屏与壁纸。

2. 关闭阅图锁屏、桌面推荐、热点资讯。

锁屏和桌面干干净净，只显示壁纸和图标，看着舒服。

这些小设置全部是官方自带功能，不用下载任何杀毒软件、清理软件，不占内存，不耗流量，安全无风险，适合所有中老年朋友操作。

五、给爸妈的重要提醒，安全用机更放心

1. 所有设置均为vivo官方2026年最新指引，不收费、不盗号、不删数据，放心操作。

2. 不要下载陌生的“广告清理大师”“手机优化神器”，这类软件本身反而会带广告。

3. 遇到不明弹窗，直接点击关闭，不要点击“领取”“安装”“打开”。

4. 设置完如果觉得不习惯，随时可以回到原页面把开关打开，没有任何后遗症。

5. 手机出现卡顿，多数是后台软件太多或缓存太大，用vivo自带的i管家清理即可，安全简单。

很多长辈用手机，最怕麻烦、最怕出错、最怕点错东西导致手机出问题。这篇教程全程只讲官方设置，没有风险操作，没有专业术语，每一步都写得清清楚楚，哪怕是第一次自己调设置，也能轻松完成。

不少子女在外工作，没办法时刻陪在爸妈身边，教爸妈调手机，一个电话讲不清楚。这篇文章可以直接转发给爸妈，让他们跟着文字一步一步操作，几分钟就能搞定。设置完成后，爸妈用手机更舒心，子女也更放心。

广告弹窗不仅影响心情，还容易导致误触扣费、误装软件，关闭广告，既是提升使用体验，也是保护手机安全。在2026年，vivo系统越来越注重用户隐私与清爽体验，只要用好官方自带的这两个设置，就能告别广告困扰，让老年机用出新机的流畅感。

你家爸妈的vivo手机广告多吗？这两个设置操作起来简单吗？你还有哪些vivo手机实用小技巧？欢迎在评论区分享交流，帮助更多中老年朋友用好手机。

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本文教程基于vivo 2026年官方最新系统功能编写，仅作便民操作指引，非商用推广。不同机型版本路径略有差异，以手机实际页面为准，操作无风险，不涉及隐私权限泄露。