【科技前线】 近日，短视频领域的领军者——抖音，正式向安卓用户全量推送了备受瞩目的 v37.2.0 正式版更新。此次更新不仅在功能上进行了丰富，更在应用性能优化和用户体验上实现了重大突破。对于饱受手机存储空间不足、APP运行卡顿困扰的用户而言，这无疑是一剂“强心针”。

根据官方更新日志及大量用户实测反馈，新版本通过深度的代码优化和智能资源管理，显著降低了运行时的资源占用。但仅仅升级版本可能还不够，为了帮助大家彻底释放手机潜能，本文将独家揭秘 “关闭10个隐性吃内存设置” 的秘籍，助您在几乎不影响使用体验的前提下，轻松腾出 10GB 甚至更多 的宝贵存储空间，让您的抖音体验流畅度翻倍！

一、 版本更新亮点速览：v37.2.0 带来了什么？

本次更新包大小约为 333.69MB，由北京抖音科技有限公司于2025年底完成审核并发布。新版本主要聚焦于以下几个核心方面：

1. 性能飙升，告别卡顿： 通过对底层代码的重构和算法优化，新版本大幅减少了在运行过程中可能出现的卡顿或延迟现象。无论是上下滑动浏览，还是直播间互动，整体运行的流畅度都得到了质的飞跃。

2. 界面精简，视觉清爽： 新版本引入了更智能的“清屏播放模式”，在全屏观看视频时，会自动隐藏所有的用户界面元素（如标题栏、播放控制按钮等），为您带来影院级的沉浸式观看体验。同时，长按屏幕即可呼出快捷操作面板，兼顾了简洁与功能性。

3. 智能推荐，更懂你心： 个性化推荐算法再次升级，能够更精准地捕捉您的兴趣点。此外，新版本还增强了弹幕功能的开关控制，以及背景音乐的智能匹配能力，让视频创作和欣赏都更具趣味性。

二、 核心攻略：关闭这10个设置，立省10G+内存！

虽然升级了新版本，但如果您手机存储空间依然告急，那么请务必跟随我们的指引，检查并调整以下这10个关键设置。这些设置往往在后台默默积累大量缓存和数据，是占用您手机空间的“隐形杀手”。

第一类：直击缓存“大头”

1. 彻底清理离线缓存： 抖音最占用空间的通常是“离线缓存”，即您为了没网时观看而下载的视频。

* 操作路径： 我 > 右上角三条横线 > 离线缓存 > 已推荐的缓存视频。

* 建议： 在此界面，您可以查看并删除所有已缓存的视频。这是释放空间最快的方法，一次可能就能清理出数GB的空间。

2. 关闭“Wi-Fi下自动替换新视频”：

* 操作路径： 我 > 右上角三条横线 > 离线缓存 > (页面底部设置) > 关闭“Wi-Fi环境下自动替换为新视频”。

* 原因： 如果开启此功能，每次连接Wi-Fi，抖音都会在后台自动下载新视频来替换旧缓存，这不仅消耗流量，还会不断占据您的存储空间，导致手机变慢。

3. 清理应用内通用缓存：

* 操作路径： 我 > 右上角三条横线 > 设置 > 清理缓存。

* 效果： 这里的缓存包括了浏览记录、临时文件等。点击清理后，通常能瞬间释放几百MB到几个GB不等的空间，且不会影响您的账号信息和草稿箱内容。

第二类：调整画质与下载策略

4. 手动调节画质：

* 操作路径： 我 > 右上角三条横线 > 设置 > 通用设置 > 画质调节。

* 建议： 将画质从“高清/超清”调整为“默认模式”或“省流模式”。在手机小屏幕上，普通模式与最高画质的差别肉眼难辨，但占用的空间却天差地别。

5. 关闭“自动保存到相册”：

* 操作路径： 设置 > 通用设置 > (找到相关选项，通常在“下载”或“分享”相关菜单下) > 关闭“分享视频后自动保存到相册”或“原画下载”等选项。

* 原因： 很多用户在分享视频时，APP会默认将原画质视频保存一份到手机相册，久而久之，相册里就会充斥着大量重复且占用空间巨大的视频文件。

第三类：隐私与功能精简

6. 关闭不必要的“个性化推荐” (可选)：

* 操作路径： 设置 > 隐私设置 > 个性化推荐。

* 效果： 关闭后，系统可能会减少部分用户画像数据的收集和存储，虽然直接释放空间有限，但有助于减少后台数据处理的负担。

7. 管理“谁可以评论/私信”：

* 操作路径： 隐私设置 > 评论/私信设置。

* 建议： 如果您是普通用户，可以设置为“仅互关朋友”或“仅自己”，减少垃圾评论和骚扰信息的接收，从而间接减少垃圾数据的产生。

8. 关闭“直播动态”和“位置信息” (如果不需要)：

* 操作路径： 隐私设置 > 直播动态 / 位置信息。

* 原因： 减少位置数据的记录和上传，保护隐私的同时也能减少数据冗余。

第四类：系统级优化

9. 卸载重装 (终极手段)：

* 操作： 在确保草稿箱已备份（云端同步）的前提下，卸载抖音APP，重启手机，然后重新安装v37.2.0版本。

* 效果： 这是清理“残留垃圾”的最彻底方法，可以清除掉应用管理器中无法清理的深层缓存和废弃文件，通常能多释放出1-3GB的空间。

10. 手机系统存储清理：

* 操作： 利用手机自带的“手机管家”或“设置”中的“存储”选项，清理系统垃圾文件、卸载残留等。

* 建议： 确保手机本身保留至少10%的可用存储空间，这是保证所有APP流畅运行的基础。

抖音 v37.2.0 的发布，标志着短视频应用在追求功能丰富的同时，也开始更加注重性能的轻量化和用户体验的纯粹化。通过上述的版本升级和“十项设置”优化，相信您的抖音APP将不再是手机的“负担”，而是一个更加轻盈、迅捷的娱乐伙伴。

立即行动起来，花上几分钟时间调整一下这些设置，让您的手机“满血复活”，享受丝滑流畅的短视频盛宴吧！