系统卡顿、开机慢、广告多，这十个操作能救你电脑吗？

我前两天实在受不了了，我那台用了快三年的笔记本，开机得一分多钟，点个文件夹都卡半天。看着右下角转圈圈，急着用电脑的时候真想砸了它。网上搜了一大堆办法，有人说重装系统，有人说买新电脑，可我这破电脑除了慢也没啥大毛病，花几百块清灰换个固态也顶多撑一阵子。

后来在一个论坛看到老哥分享，说其实不用那么麻烦，Windows自己就有不少可以改的地方。我就照着试了试，把那些七七八八的设置调了一遍，没想到还真有点效果，现在开机不到30秒，用起来顺滑多了。我不是技术宅，就一普通用户，下面这些操作都是我能搞定的，你也都能行。

打开任务管理器那个启动项列表时我都惊了，什么网易云、迅雷、微信、QQ一堆软件全在那等着开机自启。这些东西不关的话，系统一开机就得给它们分资源，能不慢吗？直接右键全禁了，只留个杀毒软件。

然后去系统设置里把视觉效果关了。以前总觉得那种淡入淡出挺好看的，但现在管不了那么多，选了“最佳性能”，窗口弹出来立马就出，没那假滑的感觉了。虽然看着是朴实了点，但流畅啊。

C盘一直红我也愁，后来发现Windows自带个“存储感知”，能定时清理垃圾文件。我把设置改成了每周自动清一遍临时文件和回收站，还设置了下载文件夹超过30天自动删，省心不少。以前总是手动去清，一忙就忘了。

虚拟内存这个我一开始不敢动，怕搞坏。查了下资料，现在内存基本都16G起，SSD也不便宜，就没必要让系统分太多空间做虚拟内存了。我把自动管理关了，设置了初始4G，最大8G，感觉系统轻快了点。

电源计划之前一直用的“平衡”，换了“高性能”之后，明显感觉程序打开快了。不过笔记本插电才敢用这个，不然电量掉太快。顺便把USB选择性暂停也关了，免得外接设备突然断连。

手机都有限后台，电脑更得管。去隐私设置里看了下后台应用，一堆天气、新闻、推荐类APP一直在后台跑，直接全关了。特别是那些带广告的，留着纯属浪费电和网速。

有些服务真的没用，像SysMain，听说SSD不用这玩意儿，果断禁用。还有一个叫“Connected User Experiences”的，名字听就不是啥好东西，查了是收集数据的，也给关了。Windows Search如果不用系统搜索也建议关，不然索引一直后台跑。

最烦的就是系统里到处都是广告和推荐，开始菜单推软件，锁屏整天换图，还搞个“Windows聚焦”让你看风景照。这些全在设置里关了，干干净净清清爽爽。通知里的小提示也关了，再也不用看“你可能不知道的小技巧”。

自动更新是最坑人的，有次写报告写到一半，系统自己开始更新重启，差点没把我气哭。现在我都是用“暂停更新”功能，最长能停35天。虽然不能彻底关，但至少能自己掌控时间。

最后这个只针对用机械硬盘的老机器。现在谁还用机械硬盘当系统盘啊？但我爸那台电脑还是，就顺手帮他也设了下。关了自动碎片整理，改成每个月手动跑一次，SSD不用管这个，系统自己会优化。

做完这些，我顺手把系统还原点也开了。虽然没啥用，万一瞎搞把系统弄坏了还能退回去。别小看这功能，真出问题的时候能救命。

弄完重启，整个电脑像换了台似的。之前打开Chrome要五六秒，现在点开就出页面。文件夹切换也利索了，右键菜单也不卡了。当然也不是说变成超极本了，老硬件还是老硬件，但至少能正常使用了。

这些操作我都试过，没问题才写的。每个设置都能改回来，不用担心搞坏。你要是电脑也慢得不行，不妨一个一个试，说不定就活过来了。