用一加、OPPO或真我手机的朋友，是不是常被续航问题搞心态？满电刷半小时短视频就掉电过半，出门必带充电宝才安心。其实不用急着花钱换电池，分享一套ColorOS系统通用的校准方法，亲测有效——操作后电量显示更真实，消耗更均匀，老手机也能摆脱“电量焦虑”。

校准前先确认电池状态，避免白忙活：

1. 打开「设置→电池→电池健康」，健康度≥80%校准效果明显；若低于80%或电池鼓包、频繁过热，说明电池已老化，校准仅能改善显示不准，建议换原装电池；

2. 可拨号输入*#36446337#进入工程模式，简单检测电池循环次数和电压，确认无硬件问题再操作；

3. 重要提醒：非官方“电池包”可能存在安全风险，无需额外下载，原装系统自带校准功能即可。

5步校准教程：按顺序来，每步都别错

第一步：自然放电至完全关机

正常使用手机（刷视频、聊微信均可），不刻意省电，直到手机因电量耗尽自动关机。关机后静置10分钟，让电池彻底释放残余电量，为校准打好基础（别长时间搁置，避免深度放电伤电池）。

第二步：插电开机，双清电池缓存（核心步骤）

目的是清除系统旧电池数据，让系统重新识别电池真实状态：

1. 连接原装充电器开机，待手机正常点亮后，打开「设置→应用管理」；

2. 点击右上角「显示系统应用」（必须打开，否则找不到对应功能）；

3. 搜索栏输入“电池”，点开系统自带的“电池”应用，进入「存储占用」；

4. 依次点击「清除数据」和「清除缓存」，操作完成后立即重启手机（仅清电池相关缓存，不影响照片、聊天记录等用户数据）。

第三步：息屏满充，弹窗后续充30分钟

重启后继续保持充电状态，务必息屏（亮屏会耗电，影响校准精度）：

1. 等待手机弹出“充电完成”提示后，不要拔充电器；

2. 继续息屏充电30分钟，让电池充分饱和，帮助系统精准识别最大容量。

第四步：手动关机（自动重启需再次关机）

续充结束后，手动将手机关机；若关机后自动重启，再次手动关机，确保手机处于完全关机状态。

第五步：关机深充，巩固校准效果

保持关机状态继续充电，至少再充30分钟；时间充裕的话，深度充电一整晚效果更佳，能让系统更精准匹配电池实际容量。

校准完成后，按日常习惯正常使用2-3天，让系统重新学习你的用电节奏，续航显示会更稳定。

1. 步骤别打乱：必须遵循“放电关机→双清缓存→息屏满充→关机深充”的顺序，跳过或颠倒会导致校准无效；

2. 充电别贪快：全程使用原装充电器，避免劣质充电器伤电池；充电时别玩游戏、看视频，高温会让校准失效，还加速电池老化；

3. 频率别太高：每3个月校准一次即可，频繁放电充电反而会损耗电池寿命。

1. 打开「设置→电池→更多」，开启“睡眠待机优化”，晚上手机掉电可控制在2%以内；

2. 进入「电池→应用耗电管理」，将不常用的购物、资讯类APP设为“限制后台运行”，避免偷偷跑电。

我用OPPO手机亲测：之前一天要充3次电，按这套方法操作后，正常使用一天还能剩25%左右，出门终于不用总惦记充电宝了！

你用的是一加、OPPO还是真我手机？有没有遇到过续航崩的问题？这套校准方法你打算试试吗？或者你有其他提升续航的小技巧？欢迎在评论区分享，让更多人摆脱续航焦虑~

免责声明：文章案例过程，图片都来自于网络，无低俗等不良引导。如果涉及案件版权或者人物侵权等问题请及时联系我们，我们将删除内容！特别说明，文本不存在捏造事实。