肾炎患者的主食指南，吃对更能护肾。

肾炎患者选择主食的核心原则是在控制蛋白质总摄入量的前提下，确保获得足够的热量，以避免营养不良和肾脏负担加重。

·第一，常规主食精制米面是基础。日常的白米饭、白面条、白馒头等精致主食是主要的热量来源。它们的优点是蛋白质含量相对较低，能提供充足的能量，防止身体分解自身蛋白质而产生更多的毒素，这就是节约蛋白质作用。

·第二，推荐优化巧用低蛋白特重主食。如果病情需要严格限制蛋白质，如肾衰竭期，医生可能会推荐麦淀粉、层面红薯粉等制作的特殊主食。如果这些是主食，实在取出了大部分的蛋白质，是极佳的能量加油站，能让患者有额度的去享用更优质的动物蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等等。

·第三，精精谨慎的选择粗粮杂豆要小心。全麦、糙米、燕麦、玉米及各种杂豆富含磷钾和植物蛋白，可能会加重电解质紊乱和肾脏负担，不宜随意的多吃，务必遵医嘱。

关键点主食是身体的燃料，不可因怕蛋白而不吃。最佳方案应由医生和营养师根据您的肾功能情况个性化的制定。谢谢大家！