1、

永远记住，哪怕你让别人难受，也不要让自己难受。

人，永远都只尊重强者，如果你总是低三下四，唯唯诺诺，老是担心害怕得罪别人，只会换来别人的轻视。

2、

不管在哪，无论做什么，永远把自己放在首位！

3、

不赔笑，不迎合，不讨好，不取悦。

做自己该做的事，说自己想说的话。你应该有这样一种态度：你所见即是我，你觉得好就是好，你觉得不好，那就请不要靠近。

4、

不要怕别人讨厌你。

讨厌就讨厌，你讨厌我，我也讨厌你！又不是只有你一个人会讨厌人。

产生讨厌一个人的情绪没什么丢脸的，被别人讨厌也是，不代表你做错了（有的时候可能纯粹是因为你长得讨厌也会被人讨厌呢）。

不要逃避自己内心的这种情绪，人不一定永远都被好的情绪环绕。

5、

不要想着和所有人搞好关系，你得不到所有人的喜欢，你想要人喜欢，就注定有人讨厌你。想要所有人喜欢的结果就是所有人都讨厌。

6、

勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突，唯唯诺诺只会让人看轻你。

7、

开口就伤你的人，其实压根没有尊重过你。

无论是父母还是亲友，都是一个道理，所以别因为事后那句“我们也是为你好”怀疑自己的感受，真正对你好的人，即便是说你的缺点，也是会顾及你的感受和尊严的。

8、

没有人会消失，大家都只跟自己喜欢的人联系。停止失望的最好的方法就是停止期待。

9、

练习冲突。

没有所谓懦弱的气质，再懦弱的人也有自己自信的场合，你之所以在当下选择懦弱，是因为你觉得不怂的代价更大，所以当下选择认怂。

同样一个人，可以在不同场合强势和懦弱，只看他的对象是谁。封彪不懦弱吧，被刘华强突袭，枪指到脑袋上的时候，该喊爷还是要喊。

所以，想要扩大自己不懦弱的范围，就要扩大自己能解决的问题、能应对的冲突范围。

10、

别跟别人说你的苦和难，没有经历过的人不会理解你的感受，能给的安慰很空洞，不能给安慰的会别有用心。

也不要和别人说你春风得意的境遇，见不得你好是大多数人的心理，说的越多，厄运来的越快。

11、

说话声音要洪亮，尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点，小声只会被视为胆怯。

12、

别畏手畏脚

时刻提醒自己，腰板挺直，走路别畏手畏脚!走路步伐坚定，可以大步流星，但身体不要前倾，而且不要低头。

把手部动作出现在上半身，会让人觉得你很有力量，坐着时候手别放在下半身，因为这是低能量。

13、

学会拒绝。

一定要拒绝任何让自己不舒服的人和事。任何!任何!任何!

“他生气怎么办???”那是他的事。谁的情绪谁负责。你只需要对你自己的“不适感”负责。

14、

别暴露你的不安全感

不要在外人面前暴露出你的不安全感，比如：讲话小声，语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定，这些都会透露出你的紧张和不自信。

15、

你不必“照单全收”别人的建议

别人的“好意”不一定适合你。听听就行，别全信。生活本来就没有“万能钥匙”。

16、

发挥自己的特长，你的特长越令人刮目相看，别人就越容易把你的缺点美化成个性。

17、

勇敢做自己

从现在开始，每当面临选择时。你要从以前的逃避，改为挺身而出。这点小事，老子就做了，咋地？

从来没做过的事，去做：想要搭讪的人，去搭讪。想打的电话，马上打：从来没走过的路，去走。即便失败了，你也没什么损失啊，原本就没有拥有过。

18、

别把“关系”搞得太复杂

关系不难，就是多点理解，少点计较。朋友不一定要每天联系，但偶尔发个信息问候，谁都知道你还在乎。

19、

要学会争取厚脸皮。

要懂得为自己争取利益，凡是对自己有利的任何事情，都要学会厚脸皮去争取，说不定就真的争取到了!你值得最好的一切!!

20、

从现在开始，每当面临选择时，要从以前的逃避，改为挺身而出。

这点小事，老子就做了，咋地？从来没做过的事，去做；想要搭讪的人，去搭讪；想打的电话，马上打：从来没走过的路，去走即便失败了，你也没什么损失啊，原本就没有拥有过。

21、

不要做别人情绪的垃圾桶，别人向你抱怨时请保持安静。记住，你不用讨好任何一个人。

22、

不要在陌生人面前"自黑"。你的"自黑"会让对方在潜意识里觉得，你是个能接受恶俗玩笑的人，这种玩笑会慢慢转变成欺负。

23、

经济基础确定上层建筑。

一般来说，你的能力越强，你需要讨好的人就越少，在人际关系中就更有话语权，所以，请把主要的精力放在自我提升上，你变得有价值了，自然会有人蜂拥而至，压根不需要你去吆喝什么。

24、

分清哪些事情是重要的事情，哪些人是重要的人。

一般情况下，和重要的人谈论重要的事，和不重要的人谈论不重要的事。

不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人谈论重要的事。

25、

被人污蔑的时候，不要花力气去自证清白。

吃瓜群众不在意你吃了几碗凉粉，只在意你吃凉粉没给钱这事。

世人都喜欢墙倒众人推，落井下石，所以遇见了这种情况，换个环境，远离那群人，生活照样继续，你是什么样的人，留在你身边的人最清楚。

26、

没有人会在意你说话有没有考虑到别人的感受，大家在意的，是你说的话有没有牵扯到自己的利益。

27、

别再说自己配不配了，这个世界哪有什么配不配的，只要你敢，只要你主动追求，那么世界上很多美好的事物，你都值得拥有。

28、

成长的过程是一个不断设立原则的过程。

不能公开自己设立的原则，只是默默坚守、捍卫即可；只要公开原则，就有人不断设置障碍来挑战你的原则。

他人碰触红线的时候，要低调、礼貌地提醒对方，提醒的方式决定了会不会破坏关系。

29、

你的善良一定要带着锋芒，否则等于零。你善良了，大家都会过来麻烦你。

借钱，跑腿，帮忙，求带……善良了一辈子，看起来和谁关系都说的过去，但是前提是你必须要持续付出，才能把关系维持住。我过去以为帮人是好事，后来我发现，总爱帮人的人是没有好下场的。

你帮助了一次，就要帮他一生一世，如果你做不到这点，你们的关系也就到此为止了。帮助了一百次，第一百零一次没有帮助他，结果他就会视你为仇人。

你有困难了，想要求他帮忙，他对你说：别逗了，大家都挺忙的。

30、

想要的东西就去争取，喜欢的人就主动靠近，希望完成的事就努力准备，你要敢于赌上自己，赌上这个一无是处、懦弱胆小的自己，押注在这个世界上最美好的东西上。

-END-

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