ChatGPT现在能按用户要求不乱用长破折号了。只要在自定义指令里写清楚不想看到这种符号，模型会尽量遵守，而且可以控制出现频率，不再像以前那样到处跑题似的插上一堆破折号。

这事儿是OpenAI在社交平台上跟大家说的。山姆·奥特曼在X上发了一句，把这次调整叫成了“小而快乐的胜利”。过后，OpenAI官方又在Threads上补充说明，说用户现在可以在自定义指令里写清楚自己的偏好，不光能说“别用长破折号”，还能细化到什么时候别用、要不要完全不出现之类的要求。说白了，就是给用户一个更精细的开关，不是干掉这个标点符号，而是能把它的出现概率压低，或者在某些场景直接不让它出现。

回头看看这问题怎么冒出来的。用AI写东西的人都见过，明明想要一段顺溜的文字，结果里面蹦出一两个长破折号，把语气和节奏都掐掉。学术论文里蹦——两下，显得不严肃；正式邮件里来了个——，读起来怪怪的；广告文案里一堆——，句子断成碎片，读者跟不上。大家不止一次在社区里贴例子抱怨，说明明在提示里写了“别用长破折号”，输出里还是照样来。根据观察，原因可能有两方面：一是训练数据里这类标点本来就不少，模型学写作时把它当成常见的连接方式；二是在生成偏好没被细化前，模型在很多场景里都偏爱用这个标点当衔接手段。结果就是用户体验被影响，尤其是对那些对格式要求高的场景，感觉特别明显。

这回改动的细节官方也说清了。你去设置里找自定义指令，把“不要用长破折号”或者“尽量少用长破折号”写进去，模型就会根据你的指令调整输出。还可以更具体一点写，比如“学术论文里不要用长破折号，遇到请用逗号或分号替换”或者“聊天风格可以使用短破折号但不要连续出现”。这样，AI在生成时会把这个偏好当作约束条件，按你的指示去处理标点。要记住的是，这不是把长破折号从模型里删了，而是改变出现的概率和应用情景。

社区的反应分成两拨人。一拨觉得挺好，终于不用每次生成后还得人工改标点，写稿省事多了。另一拨更谨慎，担心大多数普通用户根本不知道这个设置存在，问题并没有被真正根治。有人建议产品端直接在默认风格里做更多区分，或者在生成界面里加个“标点偏好”选项，让非技术用户也能方便切换。可以看到，这既是一次体验优化，也暴露出产品在满足细分写作需求上的挑战。

说点实际影响，大家能更直观感受。学术写作要求严谨，突然来个长破折号会显得随意；工作邮件里多了破折号，语气往往变得不稳；广告和社媒文案里滥用会让信息断裂，影响传播效果。有了自定义指令，编辑这类内容的时候就能针对性地把标点习惯统一起来，不用每次都手动去改。

技术上看，这更像是生成偏好的微调，不是模型大脑结构的改动。优点是调整速度快，能把用户反馈比较快地转化成可用选项；缺点是需要用户去主动设置。如果产品端不把这个设置放在明显位置，还是会有不少人继续被这个问题困扰。

要用的话，操作并不复杂。打开ChatGPT设置，找到自定义指令一项，写上你的偏好。举个常见写法：写着“所有正式文稿尽量不要使用长破折号，如需分隔请用逗号或分号；聊天风格允许短横但不要连续使用”。或者更简单：写“不要用长破折号”。写得越具体，模型遵循得越贴合你的需求。实测下来，大多数场景里符号会少很多，但偶尔遇到非常特殊的句子还是可能出现，这种时候手动微调一下就行。

对很多经常写稿的人来说，这种小改动挺实用。比方说，我以前写新闻稿、学术简介之类的，常常得把AI生成的稿子里那些多余的长破折号一一去掉，感觉浪费时间。现在能在输出前就把偏好告诉它，生成结果更接近最终稿，省了不少事。别忘了，这事儿还需要普通用户多知道一眼，产品方也可以把这个选项做得更显眼些，这样对大家都省心。

有兴趣的就去设置里试一把，写明你的标点偏好，生成出来的文本会更符合你的习惯。