为什么要优化虚拟内存？

Windows 当内存不足时，会把数据临时存到硬盘，这叫虚拟内存。

如果虚拟内存配置不当，系统会变卡、程序打开慢、磁盘狂响。

合理设置后，能显著提升系统流畅度 .

适用场景

这些情况你需要优化虚拟内存：

打开软件卡顿运行大型程序（Chrome/游戏/开发工具）内存 8GB / 16GB 用户（尤其重要）

️ 操作步骤（手把手）

✅ 1. 关闭系统自动管理

路径：

控制面板 → 系统 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 虚拟内存

取消勾选：

✅ 自动管理所有驱动器的分页文件大小

✅ 2. 自定义虚拟内存大小

推荐设置（单位：MB）

电脑内存

推荐最小值

推荐最大值

8GB

4096

8192

16GB

4096

16384

32GB

1024

8192

规则：最小值 = 物理内存的一半，最大值 = 物理内存 1-2倍

⚠️ 如果你是 SSD ，不用担心寿命问题，Windows 自带优化机制

✅ 3. 将虚拟内存放到 SSD

如果你有多个盘：

建议把虚拟内存放在系统盘 SSD（更快）

勾选 C 盘 → 设置数值 → 确定 → 重启

附加加速选项（可选）

在同一页面（性能设置）：

视觉效果 → 调整为最佳性能

提升老电脑速度明显！

实测提升

✔️ 开机速度更快

✔️ 软件打开变迅速

✔️ 系统不卡顿/不卡死

✔️ 内存压力更稳

实测适合：

办公电脑游戏主机开发环境学生笔记本

✅ 小提示

建议

说明

尽量使用 SSD

机械硬盘做虚拟内存会更卡

页面文件不要完全关闭 ❌

会导致程序报错甚至崩溃

设置完记得重启

参数即时生效

总结

优化虚拟内存 = 免费升级性能

只需 3 步：

取消自动管理自定义虚拟内存大小选择 SSD 并重启