前言

随着 Windows 11 使用时间的增长，系统磁盘会产生碎片，导致电脑运行速度变慢。很多用户忽略了磁盘碎片整理，其实只需简单操作，就能显著提升系统响应速度。本文将详细讲解如何在 Windows 11 中进行磁盘优化和碎片整理。

一、磁盘碎片整理是什么？

磁盘碎片是指文件被分散存储在硬盘不同区域，导致读取效率降低。磁盘碎片整理工具可以重新排列这些文件，使其连续存储，提高读取速度。

二、Win11 自带碎片整理工具使用方法

1. 打开磁盘优化工具

点击 开始菜单 → 输入 “优化驱动器” → 点击 “碎片整理和优化驱动器”。窗口中会显示系统中所有硬盘和分区的状态。

2. 分析磁盘碎片

选择需要优化的磁盘（通常是 C盘）。点击 “分析” 按钮，系统会评估碎片程度。分析完成后，会显示碎片百分比。

3. 执行优化

点击 “优化” 按钮，开始整理磁盘碎片。等待完成，碎片较多的硬盘可能需要几分钟到几十分钟不等。完成后，建议重启电脑以达到最佳效果。

三、提升磁盘性能的小技巧

定期优化：建议每个月整理一次系统盘。开启TRIM功能（SSD专用）：在命令提示符执行

fsutil behavior query DisableDeleteNotify

输出为 0 表示已开启 TRIM。避免磁盘满载：磁盘空间低于 15% 时，读写性能会下降。

四、Linux 下硬盘优化方法

对于 Linux 用户，可以使用 fstrim 命令优化 SSD：

sudo fstrim -av

说明：

-a 表示对所有挂载的分区进行操作-v 输出优化结果建议将此命令加入定时任务，每月自动运行。

五、总结

定期进行磁盘碎片整理和优化，不仅能提升 Windows 11 或 Linux 系统的性能，还能延长硬盘使用寿命。无论是传统 HDD 还是现代 SSD，都不应忽视这个小而有效的优化方法。