玩 CSGO、守望先锋等对帧率敏感的游戏时，是否总感觉画面不够流畅？Windows 10/11 的 “全屏优化” 功能可能是隐形干扰 —— 它虽为普通程序设计，却会影响高帧率游戏的性能释放。通过以下两种简单方法禁用后，游戏流畅度往往能明显提升，亲测有效！

一、为什么要禁用全屏优化？

全屏优化是系统默认开启的功能，初衷是让程序在全屏与窗口模式间无缝切换，但对高 FPS 游戏却可能适得其反：

导致帧率波动、输入延迟增加（尤其竞技类游戏，毫秒级延迟影响操作）；与部分游戏引擎兼容性不佳，可能出现画面撕裂、卡顿等问题。对于追求极致流畅的玩家，禁用该功能是低成本提升体验的关键一步。二、方法一：注册表一键禁用（全系统生效）

适合想全局关闭全屏优化的用户，一步到位无需逐个设置：

新建注册表文件：桌面新建文本文档，粘贴以下代码：WindowsRegistryEditorVersion5.00 [HKEY_CURRENT_USERSystemGameConfigStore] "GameDVR_FSEBehaviorMode"=dword:00000002 "GameDVR_HonorUserFSEBehaviorMode"=dword:00000001 "GameDVR_FSEBehavior"=dword:00000002 "GameDVR_DXGIHonorFSEWindowsCompatible"=dword:00000001保存并运行：将文件后缀改为.reg（如 “禁用全屏优化.reg”），双击导入注册表，重启电脑后生效。三、方法二：兼容性设置（针对单款游戏）

若只想关闭特定游戏的全屏优化，避免影响其他程序，可这样操作：

找到游戏启动程序（.exe文件），右键选择 “属性”；切换到 “兼容性” 标签，勾选 “禁用全屏优化”；点击 “应用→确定”，无需重启，下次启动游戏即可生效。四、适用场景与效果竞技游戏：CSGO、守望先锋、Valorant 等依赖高帧率和低延迟的游戏，禁用后帧率稳定性提升明显；老游戏优化：对全屏优化兼容性差的经典游戏（如《英雄联盟》旧版本），可减少卡顿和崩溃概率。总结

两种方法操作都不超过 5 分钟，却可能带来帧率提升和延迟降低的显著效果。如果你的游戏总在全屏模式下不够流畅，不妨按上述步骤试试 —— 无论是注册表全局禁用，还是单游戏针对性设置，都能帮你解锁更丝滑的操作体验！