家里换智能电视后，老机顶盒被我妈扔在阳台角落，落满了灰。直到上周社区通知“老机顶盒能免费看频道”，我才发现这东西根本没报废——国家早就推了免费看电视的路径，不用交收视费，操作也简单，不少邻居试过都说“比买会员划算”。

我帮几位老人调试过机顶盒，发现大家不是不想用，是不知道“怎么弄”“能看哪些台”。今天就用大白话讲清国家力推的3条免费路径，从准备工作到具体操作，一步一步说清楚，不管是老式机顶盒还是智能机顶盒，都能用上，别再让它躺着吃灰。

一、先弄清：为啥机顶盒能免费看？不是“套路”，是国家政策福利

很多人觉得“免费看电视肯定有套路”，其实这是国家推进“智慧广电”的福利——为了让更多人尤其是老年人，不用花冤枉钱也能看主流频道，广电部门专门优化了机顶盒功能，只要按要求操作，就能免费看中央台、地方台，没有隐藏收费。

这里要划3个重点，放心用：

1. 免费的是“基础频道”：中央1-15台、各省卫视（比如湖南卫视、浙江卫视）、本地新闻台，这些台全免费，不会收一分钱；

2. 不用额外买设备：家里有旧机顶盒（不管是广电的、电信的还是联通的），只要能开机，连上网或电视线就能用，不用再花钱买新的；

3. 操作没门槛：都是简单的按键操作，老人学5分钟就能上手，不用下载复杂APP，比智能电视的会员操作还简单。

上周帮68岁的张阿姨调试，她之前以为机顶盒没用了，结果按步骤弄好后，能看50多个免费台，再也不用问子女“怎么找免费频道”了，连说“早知道这么简单，就不扔阳台了”。

二、路径1：老式机顶盒“接有线”，插线就能看，适合没网的家庭

家里没装宽带，或者老人习惯用“有线信号”的，用这条路径最方便——老式机顶盒（带红白黄三色线或HDMI线的）接电视线，不用联网，插线就能看免费台，是最传统也最稳定的方式。

准备工作：找齐3样东西，不用额外买

1. 老式机顶盒：不管是以前交收视费的广电机顶盒，还是装宽带送的运营商机顶盒，只要能开机，有电源适配器就行，坏了的话找社区或广电营业厅免费修（部分地区有这个福利）；

2. 电视线：机顶盒自带的“同轴电缆线”（白色或黑色的圆线，一头有螺纹），要是丢了，去五金店花5块钱买一根，长度够连机顶盒和墙上的有线接口就行；

3. 连接线缆：红白黄三色AV线（老电视用）或HDMI线（新电视用），机顶盒包装里一般都有，丢了的话买一根，10块钱以内就能搞定。

4步操作，插线就能看

1. 接电视线：把同轴电缆线的一头拧在机顶盒后面的“有线输入”接口上，另一头拧在墙上的有线接口（一般在客厅墙角，有“CATV”标识），拧紧别松动；

2. 连电视：老电视用AV线，把红、白、黄三个插头对应插进机顶盒和电视的“AV输入”接口（颜色对颜色，黄线是视频，红白是音频）；新电视用HDMI线，一头插机顶盒的“HDMI输出”，另一头插电视的“HDMI输入”，插哪个口记下来（比如电视上标“HDMI1”）；

3. 开机调试：先开机顶盒电源，再开电视，用电视遥控器按“信号源”或“输入选择”，老电视选“AV”，新电视选对应的HDMI口（比如“HDMI1”），直到电视上出现机顶盒界面；

4. 搜台看免费频道：机顶盒界面出来后，按机顶盒遥控器的“菜单”键，找到“频道搜索”，选“自动搜索”，等2-3分钟，会自动搜到50-80个免费台（中央台、卫视台、本地台），搜完后就能直接看，按数字键选台（比如按“1”是中央1台）。

注意事项：2个小问题，轻松解决

1. 没信号？检查电视线：要是搜不到台，看同轴电缆线有没有拧紧，或者墙上的有线接口是不是松了，重新拧一下就行，不用找维修人员；

2. 遥控器没反应？换电池：机顶盒遥控器用久了没电，换两节5号电池，别用充电电池（容易漏液），换完就能用，不用买新遥控器。

这条路径适合农村、没宽带的家庭，或者老人不想用网络的，我老家农村的亲戚就是这么用，看免费台很稳定，下雨下雪也不会断信号，比卫星锅还方便。

三、路径2：智能机顶盒“连WiFi”，能看回放，适合有网的家庭

家里有宽带的，用智能机顶盒（带“网络接口”或“WiFi”标识的）连WiFi，不仅能看免费台，还能看7天内的节目回放（比如错过的新闻联播、电视剧，能倒回去看），功能比有线更全，适合有网的家庭。

准备工作：2样东西，有网就行

1. 智能机顶盒：带“WiFi”或“以太网”接口的机顶盒，比如电信的IPTV机顶盒、联通的OTT机顶盒，能连WiFi或插网线，开机后有“设置”界面；

2. WiFi或网线：家里有WiFi的话，知道WiFi名称和密码；没WiFi的话，用网线把机顶盒和路由器连起来（网线两头分别插机顶盒的“以太网”接口和路由器的“LAN”接口）。

5步操作，连WiFi看免费台+回放

1. 连网络：开机顶盒和电视，按机顶盒遥控器的“设置”键（一般是齿轮图标），找到“网络设置”；选“WiFi连接”，找到家里的WiFi名称，输入密码（密码输错会连不上，输的时候注意大小写），连成功后机顶盒会提示“网络已连接”；

2. 找免费频道入口：返回机顶盒主界面，不用点“会员”“付费”板块，直接找“直播”或“电视直播”图标（一般在主界面最左边或最上面，图标是电视机形状），点进去；

3. 选免费台：直播界面里，左右按遥控器选台，中央1-15台、各省卫视（比如北京卫视、江苏卫视）都是免费的，标着“VIP”或“付费”的台跳过不看，免费台一般有60-100个；

4. 看回放：想看错过的节目，选台后按遥控器的“回放”键（一般是弯曲的箭头图标），会出来最近7天的节目列表，选想看的日期和时间段，点“播放”就能看，比如错过昨天的《新闻联播》，选昨天的日期就能回放，不用等重播；

5. 收藏常用台：老人常用的台（比如中央1台、本地新闻台），按遥控器的“收藏”键（星星图标），以后按“收藏”键就能直接找到，不用每次都找台。

小技巧：没遥控器？用手机当遥控器

机顶盒遥控器丢了的话，不用买新的——在手机上下载“机顶盒遥控器”APP（比如“万能遥控”“悟空遥控”），打开APP后选对应的机顶盒品牌（比如“广电机顶盒”“电信IPTV”），按提示配对，配对成功后，手机就能当遥控器用，选台、回放都能操作，比实体遥控器还方便。

这条路径适合大多数家庭，我自己家就是这么用，连WiFi后能看回放，再也不用怕错过喜欢的电视剧，而且全免费，比买视频网站会员省不少钱。

四、路径3：“国家平台”投屏看，机顶盒连手机，适合想看更多免费内容的家庭

要是觉得机顶盒的免费台不够多，还能通过“国家推的免费平台”投屏看——手机上装国家的免费视频APP，连机顶盒的WiFi，把手机上的免费内容投到电视上，能看更多免费电影、纪录片，不止是直播台。

准备工作：2样东西，手机和机顶盒连同一WiFi

1. 智能机顶盒：和路径2的一样，能连WiFi，支持“投屏”功能（现在90%的智能机顶盒都支持，不用额外设置）；

2. 手机：装2个国家推的免费APP——“学习强国”（里面有免费电影、纪录片）和“央视频”（能看所有中央台直播和回放，全免费），在手机应用商店搜名字就能下载，不用注册会员。

3步投屏，看更多免费内容

1. 连同一WiFi：让手机和机顶盒连同一个WiFi（比如家里的WiFi名称，别一个连WiFi、一个连热点，不然投不了）；

2. 手机选免费内容：打开“央视频”，点“直播”就能看中央台、卫视台的免费直播，点“影视”能看免费电影（比如《流浪地球》《红海行动》，标着“免费”的就能看）；打开“学习强国”，点“电视台”或“影视”，里面的纪录片（比如《大国崛起》）、电视剧都是免费的，没有广告；

3. 投屏到电视：手机播放免费内容时，屏幕右上角会有“投屏”图标（一般是长方形加WiFi信号的图标），点一下，会出现能投屏的设备列表，选家里的机顶盒名称（比如“电信机顶盒-客厅”），几秒钟后，手机上的内容就投到电视上了，用机顶盒遥控器调音量、快进快退就行。

优势：2个好处，比直接用电视会员划算

1. 内容更多：除了直播台，还能看免费电影、纪录片、综艺，比如“央视频”里的《国家宝藏》《朗读者》都是免费的，不用买会员；

2. 更新快：新闻、体育赛事（比如奥运会、世界杯）都是同步直播，比部分机顶盒的直播还及时，而且没有延迟。

上周帮喜欢看纪录片的李叔叔弄，他用“学习强国”投屏看《河西走廊》，不用买会员，画面还清晰，连说“这比花钱买会员值多了”，现在每天都用这个方式看免费纪录片。

五、3个常见问题解答：遇到问题不用慌，简单解决

调试时大家常问这3个问题，其实都能简单解决，不用找维修人员，自己动手就行：

1. 机顶盒开不了机？先查电源

不是机顶盒坏了，大多是电源问题：

- 看电源适配器有没有插紧，机顶盒后面的电源接口和插座都要插紧，别松动；

- 换个插座试试，比如把机顶盒的电源插在电视的插座上，要是能开机，就是原来的插座坏了，不用修机顶盒；

- 机顶盒指示灯不亮的话，找社区或广电营业厅，部分地区能免费换电源适配器，不用花钱买。

2. 能看免费台，但有广告？这样关

部分机顶盒的免费台有短广告，不想看的话：

- 广电机顶盒：按遥控器的“菜单”键，找“系统设置”，选“广告设置”，把“开机广告”“频道广告”关掉，有的能直接关，有的关不了（国家规定基础广告不能关，但不会太长，一般10秒以内）；

- 运营商机顶盒：打电话给运营商（电信10000、联通10010），说“要关免费台的广告”，客服会远程帮你关，不用自己操作。

3. 想加更多免费台？手动搜台

自动搜索的台不够多，手动搜台能加：

- 按机顶盒遥控器的“菜单”键，找“频道搜索”，选“手动搜索”；

- 输入要加的频道频率（比如中央1台的频率，网上搜“本地免费频道频率表”就能找到，各地不一样），输完后点“搜索”，就能搜到更多免费台，比如本地的区县台。

六、结语：别让机顶盒“躺平”，免费福利别浪费

现在很多家庭把旧机顶盒当“废品”扔了，其实它是国家给的免费福利工具——不用交收视费，不用买会员，简单操作就能看几十上百个免费台，尤其适合老人和不想花会员钱的家庭。

这3条路径覆盖了“没网、有网、想看更多内容”的不同需求，不管家里是什么情况，都能找到适合的方式。要是你家也有旧机顶盒，不妨按步骤试试，别让它再躺在阳台落灰；要是身边有老人不会弄，也可以帮他们调试一下，让他们轻松看免费电视。

你家的旧机顶盒现在还用吗？是用哪种方式看免费台的？欢迎在评论区聊聊，也可以分享给身边的朋友，一起把国家的免费福利用起来~