一、右击桌面——显示设置，点击通知和操作，设置如下图。

关闭这里的所有通知，这样你的电脑就会变得很干净，并且会阻止一些弹窗广告。

二、点击设置——应用——启动，如下图

关闭所有的运用自启动，这样可以加快你的开机速度。

三、点击设置——隐私——后台应用

关闭不使用的后台应用。

核心好处：提升性能与响应速度

1.释放内存（RAM）

•这是最直接的好处。每个运行的后台应用（即使你看不到它的窗口）都会占用一部分宝贵的内存。

•当内存被大量占用时，系统会变慢，因为你正在使用的程序（如浏览器、游戏、设计软件）可能分不到足够的内存，导致卡顿、延迟。

•关闭后台应用相当于“清空缓存”，为当前重要的任务腾出空间，使电脑运行更流畅。

2.减少CPU占用

•许多后台应用并非完全“休眠”，它们可能会执行一些任务，例如检查更新、同步数据、接收消息等，这些都会消耗CPU资源。

•关闭这些应用可以降低CPU的整体使用率，让CPU将全部算力集中在你手头的工作上，从而提升运行速度和效率。

3.节省电量（对笔记本电脑尤其重要）

•任何在后台运行的程序都需要消耗电力。CPU和内存工作得越频繁，耗电越快。

•关闭不必要的后台应用，是延长笔记本电脑电池续航时间最有效的方法之一。

2、其他重要好处

4.降低网络带宽占用

•一些后台应用（如云盘同步工具、自动更新程序、P2P下载软件）会在后台偷偷上传或下载数据，占用你的网络带宽。

•这可能会导致你玩游戏时延迟升高、看视频时加载变慢。关闭它们可以确保网络畅通。

5.增加系统稳定性

•运行的程序越少，出现软件冲突或程序崩溃的概率就越低。某些设计不良的后台应用可能是导致系统蓝屏或无故卡死的元凶。

•关闭不熟悉或非必需的后台应用，有助于提高系统的整体稳定性。

6.提升开机速度

•很多软件会将自己设置为“开机自启动”，导致开机时需要同时加载大量程序，严重拖慢启动速度。

•禁用这些不必要的开机自启动项，可以让你更快地进入桌面并开始工作。

四、点击设置——更新和安全——传递优化

这样设置可以减少带宽的浪费。

设置完这四个设置后，您的电脑会变得比以前块了！！！