千古名方玉屏风散只有简单3味药,为什么功效如此显著?

玉屏风散出自元代医家危亦林《世医得效方》，组成只有三味药：防风1两，黄耆（蜜炙）2两，白术2两。主要功效是补脾实卫、托里固表。主治表虚自汗，易感风邪；风雨寒湿伤形，皮肤枯藁。

玉屏风散有益气固表止汗的功效，适用于那些表虚自汗、经常感冒的人群，比如体质虚弱、免疫力低下、易出汗、易感冒的人。在中医理论中，“表”指的是皮肤、毛发、肌肉等肌表部位，卫气在这里起着保卫人体的作用。

屏风”，可以解表祛风。 可以说，前两味药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。 怎样判断自己是否属于肌表卫气不固呢？一般来说，有如下情况者可“对号入座”：消瘦，容易感冒，畏风怕冷，稍微活动就出汗较多，或患有过敏性鼻炎（如遇冷风即喷嚏不断）等。

玉屏风散，出自元代危亦林的《世医得效方》，由白术、黄芪和防风3味药物组成，配伍用药精简效宏，有补脾实卫、益气固表、止汗等功效，可用于表虚自汗，易感风邪的病症。

这三味药是很有来历的，它是医圣张仲景留下的一张千古名方，名叫甘麦大枣汤。根据临床经验，此方不仅治妇人脏躁，对男、女、老、少（如小孩夜啼）用之对证都有效。甘草三两、小麦一升、大枣十枚，上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。

天麻的功效与作用及禁忌

1、功效与作用天麻具有多方面的药理作用：镇痛：天麻中的天麻素可缓解神经性头痛、三叉神经痛、血管性头痛等，对癫痫发作也有辅助治疗作用。镇静：能延长戊巴比妥钠诱导的睡眠时间，减少小鼠自主活动次数，发挥镇静效果。

2、天麻是一种常用且名贵的中药材，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络三大核心功效。息风止痉：天麻质润多液，能通过滋养血液、平息内风发挥作用。其性味甘平，归肝经，尤其适用于血虚肝风内动引发的头痛、眩晕，常见于慢性虚损性疾病或产后血虚者。

3、核心功效息风止痉：天麻质润多液，能养血息风，常用于治疗血虚肝风内动引发的头痛、眩晕，对小儿惊风、癫痫、破伤风等痉挛性疾病有显著疗效。平抑肝阳：针对肝阳上亢导致的头痛、眩晕，天麻可通过调节肝阳平衡缓解症状，尤其适用于高血压或情绪波动引发的头部不适。

4、天麻的功效作用、使用禁忌、使用方法及识别技巧如下：功效作用镇静与抗惊厥：天麻可延长戊巴比妥钠诱导的睡眠时间，抑制咖啡因引起的中枢兴奋，并增强阈下剂量戊巴比妥钠的催眠作用。其活性成分通过调节γ-氨基丁酸（GABA）受体，发挥中枢神经系统抑制效应。

5、女人吃天麻的功效与作用 通络止痛天麻能疏通经络，缓解因经络不通引发的疼痛，尤其对女性因肝阳上亢或血虚导致的头痛、眩晕有显著改善作用。其活性成分可调节血管张力，改善脑部血液循环，从而减轻头痛症状。镇肝熄风天麻性味甘平，归肝经，具有平抑肝阳、息风止痉的功效。

6、天麻泡水喝的副作用及禁忌 孕妇慎用：天麻含天麻苷等成分，可能通过胎盘影响胎儿发育，增加致畸风险，孕期禁用。过敏体质者禁用：部分人群对天麻中的挥发油或生物碱过敏，可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难甚至过敏性休克。

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏……秋冬过敏性鼻炎频发,有何妙招?

1、季节性过敏性鼻炎引发的打喷嚏、流鼻涕症状，可通过以下方法综合缓解： 避免过敏原暴露了解自身过敏原（如花粉、尘螨等）并减少接触是关键。在花粉浓度高的季节，尽量减少户外活动，尤其是清晨和傍晚；外出时佩戴N95口罩或防花粉口罩；回家后及时更换衣物、洗脸洗手。

2、过敏性鼻炎患者一直打喷嚏、流鼻涕，可通过以下方法改善： 远离过敏原避免接触已知过敏原是首要措施。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。若对花粉过敏，春季或秋季外出时可佩戴口罩，减少吸入；对尘螨过敏者需定期清洁床品、地毯，使用防螨寝具；家中避免饲养宠物，或限制宠物进入卧室。

3、过敏性鼻炎老是打喷嚏、流鼻涕，可通过以下措施进行治疗：避免接触过敏原明确并规避过敏原是首要措施。患者可通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）确定过敏物质，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等。

4、过敏性鼻炎一直打喷嚏、流鼻涕，可通过以下方式处理：避免接触过敏原过敏性鼻炎的核心诱因是过敏原接触，因此需主动规避常见过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等。

5、过敏性鼻炎引发的流鼻涕、打喷嚏症状，可通过以下方法进行系统治疗：避免接触过敏原这是治疗过敏性鼻炎的基础措施。患者需明确自身过敏原类型（如花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等），并通过环境控制减少暴露。例如，花粉季节关闭门窗、使用空气净化器；定期清洁床品以降低尘螨浓度；避免饲养宠物或接触其毛发。

中医上御是什么意思?

卫是人体内唯一没有定形物质的概念，因此只能从机体的功能和作用上加以解释。卫的功能主要与循环、保护、调整等有关。中医常说“卫外之邦，外邪不可侵犯”，可见卫在机体自我防御中的重要性，也为了保持正气、离邪形成中间的防线，卫本身必须强大。因此在中医临床实践中提倡预防优于治疗，加强日常调理，改变产生卫气虚弱的内外因素，是预防疾病的最好方法。

解除毒素。应用范围：治疗疾病：御朴方适用于多种疾病的治疗，如气虚、腰酸背痛等。保健养生：在中医养生保健方面也具有重要价值，如改善失眠、调节内分泌等。综上所述，御朴方是一种具有广泛应用范围和多种功效的中药制剂，其天然草本配方和中医理论基础使其在治疗疾病和保健养生方面都具有重要作用。

核心理念：太极御养的核心思路是“以柔克刚”，强调不以猛力反抗自然，而是通过顺应自然来赢得更多的力量，提升身心健康。历史背景：太极御养在中国已有数百年的历史，它将太极拳的练习与中医养生相结合，注重内外兼修，追求人体整体平衡。

世医 世医，指世代以医药为业者，我国历来有不少医生是子承父业、世代从事医药职业的。此种形式为中医传统的传授及教育形式。郎中 郎中作为医生的称呼始自宋代。尊称医生为郎中是南方方言，由唐末五代后官衔泛滥所致。巫医 古代以祝祷为主或兼用一些药物来为人消灾治病的人。

天麻和什么相克?

从药理机制分析，天麻与御风草根的成分可能存在相互作用。天麻中的天麻素等活性物质通过调节神经递质和血管张力发挥药效，而御风草根的某些成分可能干扰这一过程，导致肠道平滑肌痉挛或代谢产物蓄积，最终引发肠道功能障碍。这种配伍禁忌在传统中医理论中被称为“十八反”或“十九畏”的延伸应用，需严格遵守。

天麻目前明确记载相克的食物或药物为雪莲。具体分析如下： 天麻与雪莲的配伍禁忌天麻性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效；雪莲性温，归肾经，能温肾助阳、散寒除湿。两者虽性味不同，但均含大量草酸钙结晶。

天麻与风草根和鸡肉相克。天麻与风草根相克 天麻和风草根不能同时食用，这两种食物存在相克关系。如果同时摄入，可能会对人体的健康造成极大的损害，有令人肠结的危险。因此，在日常饮食中，应特别注意避免将天麻与风草根搭配食用。

天麻存在一些相克食物，主要是指一些与其在药效或营养成分上产生相互作用的食物。目前研究认为，天麻应避免与白萝卜、丝瓜等食物同食。详细解释 白萝卜 天麻是名贵中药材，具有很好的祛风功效。而白萝卜具有通气作用，会导致药效动力学效应减弱。

千古名方《玉屏风散》,3味药给你补足脾气,却有一类人无法使用

防风、黄芪、白术三味药材构成的《玉屏风散》，是元代医家危亦林在《世医得效方》中记载的经典方剂。它的主要作用是补益脾气，加强肌表的防御功能，对于表虚自汗、易感风邪的状况有显著疗效，同时还能改善皮肤枯槁、风雨寒湿伤害体表的情况。

.百里负米 仲由，字子路、季路，春秋时期鲁国人，孔子的得意弟子，性格直率勇敢，十分孝顺。早年家中贫穷，自己常常采野菜做饭食，却从百里之外负米回家侍奉双亲。父母死后，他做了大官，奉命到楚国去，随从的车马有百乘之众，所积的粮食有万钟之多。

也可以是内向的朋友。心理素质要放好。口才，最忌讳的就是脾气一上来，脑子一热，就把自己想说的都说出来了。结果，你是说的爽了，可客户听了就不一定舒服了。所以要时刻保持自己的冷静，只有冷静的心才能抓住别人的心理，并用自己的三寸不烂之舌引导他们的想法。