中国心理卫生协会推出的免费心理咨询服务平台，提供在线咨询和电话咨询等服务2爱心心理师，由心理学专业人士志愿创建的免费心理咨询平台，提供在线咨询和电话咨询等服务3薄荷心理，提供在线心理咨询服务的公司，提供免费和收费两种类型的咨询服务免费咨询服务包括文字咨询和语音咨询，收费咨询服务包括视频咨询和面对面咨询4心理帮帮。

青少年心理疏导机构排名依次为高途美好家庭QM酷儿心理咨询康正心理健康成长等1高途美好家庭 高途美好家庭是高途教育科技集团有限公司旗下家庭教育指导与心理辅导学习咨询平台为建立一支高素质的专业家庭教育指导队伍，普及科学的家庭教育理念和先进实用的家庭教育方法2QM酷儿心理咨询 酷儿是由。

以下是一些免费提供心理咨询的电话号码1 危机热线如果您正面临紧急情况或紧急需求，请致电当地的危机热线或紧急救助热线，他们将提供帮助2 心理健康协会许多地区都有心理健康协会或类似的组织，他们提供免费的心理咨询服务您可以在当地搜索相关的协会或组织，并咨询他们是否提供免费的电话咨询服务。

3学习新技能学习一些新技能，如烹饪清洁维修等，可以帮助你更好地管理家务和孩子的需求4寻求心理支持全职照顾孩子可能会让你感到压力和焦虑寻求心理咨询或加入一个支持小组可以帮助你处理这些情绪问题5与伴侣沟通与你的伴侣坦诚地交流你的感受和需求，让他了解你的困境一起制定一个。